매일 콩을 먹으면 나타나는 혈관 건강의 변화
매일 콩을 먹으면 나타나는 혈관 건강의 변화 나이가 들수록 건강 검진 결과에서 가장 신경 쓰이는 항목 중 하나는 바로 콜레스테롤 수치와 혈압입니다. 중년 이후 혈관의 탄력이 떨어지고 노폐물이 쌓이게 되면, … 자세히 보기
중년건강식단
혈관 건강을 지키는 콩 식물성 스테롤, 나쁜 콜레스테롤 배출 원리
혈관 건강을 지키는 콩 식물성 스테롤, 나쁜 콜레스테롤 배출 원리 나이가 들면서 많은 분들이 혈액 검사 결과에서 ‘나쁜 콜레스테롤’이라 불리는 LDL 콜레스테롤 수치에 주목하게 됩니다. 특히 40대에서 60대에 이르는 시기에는 … 자세히 보기